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煮一锅热乎乎的关东煮,营养美味

编辑: yatoo 来源: 开心花甲粉 发布日期: 2021-05-09
信息摘要:
做关东煮,要想和便利店一样好吃,要先做高汤,日式的高汤不用肉,就用日出昆布和木鱼花,先将海带用纯净水拍一晚上。关东煮关键是汤汁,做好出汁,就成功了一大半

  我还记得有一年冬天,我和朋友在798外面的711等车来。那天很冷、风很大,街上的人很少。我们俩要了一碗关东煮分着吃,俩人吃得呼呼地直冒热气,最后再一口气把汤喝完,感觉便利店外的寒冬都没有那么冷了。

  有些人不理解我们对关东煮的热爱,总觉得不过是萝卜海带鱼丸的大杂烩。只有我们自知,这种温暖的食物就像一盏自己为自己点亮的灯,每当被现实刺痛的时候,看看内心的光亮,便不再惶恐,继续往前走。

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  关东煮

  材料:海带 、木鱼花、魔芋丝、白萝卜、红萝卜、蛋饺、西兰花、香菇、金针菇、杏鲍菇、年糕、豆泡、丸子、香肠

  厨具:三禾黑白双娇汤锅

  做法

  1.做关东煮,要想和便利店一样好吃,要先做高汤,日式的高汤不用肉,就用日出昆布和木鱼花,先将海带用纯净水拍一晚上。关东煮关键是汤汁,做好出汁,就成功了一大半

  2.然后将海带煮到90度

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  3.然后关火,关火后,放入木鱼花,木鱼花沉后,过滤

  4.关东煮我准备的食材有点多,这些是冷冻的丸子、蛋饺和年糕豆腐

  5.素的菜洗干净去皮,胡萝卜、白萝卜切片、蘑菇切成花

  6.冷冻的菜先铺到锅底

  7.容易熟的西兰花、玉米、蘑菇等放到最上面

  8.将过滤的昆布汤倒入锅内,只留汤汁,这就是出汁

  9.汤汁不要太少,要沒过食材

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  10.锅放到火上烧开后慢炖,是不是颜值好高的说。锅底是平的,用电磁炉也是可以的

  11.倒入日式昆布酱油、盐调味

  这么一大锅可以直接上桌,自己做的料足,这么一锅成本只要50块,想捞多少,捞多少,暖暖的冬日吃超级过瘾。快来呼朋唤友一块享受吧!